Neta, ¿alguna vez te has quedado scrolleando Instagram a las 3 de la mañana sin darte cuenta? Estás chiquito, parce. La adicción a redes sociales ya es una epidemia en el DF, y no me refiero a una de esas que se curan con té de manzanilla. Estamos hablando de un nivel de dependencia que hace parecer a los fumadores de uñas como personas super relajadas. Y no es cosa de tontos, bro, es que las redes están diseñadas para que no puedas salir. Es como el churro que te vende la señora de la esquina: uno nunca es suficiente.
Lo que más me cónebra es ver a la gente cenando en familia, pero en realidad todos están en sus celulares. Ya ni se platican cara a cara, todo es por WhatsApp. ¿Para qué decirle a alguien «te quiero» si le puedes mandar un corazón en el chat, neta? Es más fácil predecir el futuro que dejar de checar las notificaciones. Y lo peor es cuando tienes millas desconocidas preguntándote «de dónde eres» o quería «hacer amigos». ¿Crees que nacimos ayer?
¿Entonces qué hacemos? ¿Borramos todas las redes y nos vamos a vivir a una cueva? Mire, yo lo que hago es crear una regla de oro: ninguna red social después de las 9 de la noche y un día desconectado a la semana. Y si no se puede, está bien reconocer que tenemos un problema. Busca ayudar, platica con alguien, o simplemente deja el celular en silencio un ratico. Recuerda que la vida es corta para quedarse viendo stories de gente que no conoces.
Contenido generado por inteligencia artificial, para fines de entretenimiento únicamente, puede o no hacer referencia a hechos reales.
